Um mês no Peru: o que fazer em 30-31 dias?
Você está planejando uma viagem de um mês ao Peru e quer montar um roteiro completo, bem equilibrado e sem dor de cabeça?
Neste roteiro de 30 dias pelo Peru, eu mostro passo a passo como aproveitar ao máximo o país, com um percurso que passa pelos destinos mais incríveis como Lima, Cusco, Vale Sagrado, Machu Picchu, Lago Titicaca, Huaraz e até a selva amazônica de Tambopata.
Você vai cruzar a costa do Pacífico, subir os Andes e explorar a Amazônia peruana, passando por paradas imperdíveis como Arequipa, o Canyon do Colca e as montanhas de Huaraz, mas também por lugares menos turísticos e cheios de charme.
Ao longo do caminho, compartilho com você minhas melhores dicas práticas, sugestões de hospedagem para todos os orçamentos e respostas às perguntas que mais recebo: é seguro viajar pelo Peru? Como se deslocar? Como lidar com a altitude?
Pronto para descobrir o que fazer no Peru em 30 dias? Vamos lá!
Sommaire
- Um mês no Peru: o que fazer em 30-31 dias?
- Coisas que você deve saber antes de ir
- Roteiro de 1 mês no Peru
- Etapa 1: Lima (2 dias)
- Etapa 2: Paracas (1 dia)
- Etapa 3: Huacachina (1 dia)
- Etapa 4: Nazca (1 dia)
- Etapa 5: Arequipa (2 dias)
- Etapa 6: Cânion do Colca (1 a 2 dias)
- Etapa 7: Lago Titicaca (1-2 dias)
- Etapa 8: Cusco (1 a 2 dias)
- Etapa 9: Vale Sagrado dos Incas (2 dias)
- Etapa 10: Machu Picchu (1 dia)
- Etapa 11: Montanha do arco-íris (1 dia)
- Etapa 12: Laguna Humantay (1 dia)
- Etapa 13: Huaraz (3-4 dias)
- Etapa 14: A Amazônia (3-4 dias)
- Quando ir ao Peru
- Como faço para me locomover pelo Peru?
- E se eu não tiver um mês para visitar o Peru?
- Reserve sua passagem aérea pelo melhor preço
- Quer alugar um carro no Peru?
- Você está viajando para o Peru? Esses artigos vão te ajudar!
Coisas que você deve saber antes de ir
É necessário reservar Machu Picchu com antecedência?
A resposta é sim, absolutamente!
Antigamente, era possível fazer arranjos de última hora, mas hoje em dia as cotas são muito rigorosas e é altamente recomendável reservar seus ingressos com antecedência, especialmente se você estiver viajando na alta temporada.
Isso permitirá que você escolha a data, o horário e o tipo de passagem que melhor lhe convier.
Os ingressos gerais são mais fáceis de obter. Para os ingressos para Huayna Picchu ou Montaña Machu Picchu, por outro lado, você precisará reservar com vários meses de antecedência.
- Ingresso geral para Machu Picchu (dá acesso aos pontos turísticos obrigatórios do local)
- Ingresso Machu Picchu + Huayna Picchu
- Ingresso Machu Picchu + Machu Picchu Mountain
Para tudo o que você precisa saber sobre Machu Picchu (itinerários detalhados, informações práticas, etc.), aqui está o My Ultimate Guide to Machu Picchu!
É melhor você contratar uma agência ou posso organizar essa viagem por conta própria?
Ambas as opções são possíveis, e tudo depende do orçamento e das preferências que você tem. Pessoalmente, já viajei muitas vezes sozinho pelo Peru e nunca me aconteceu nada se eu fosse cuidadoso.
Na época, eu não tinha orçamento para contratar uma agência, então organizei tudo sozinho.
É por isso que este itinerário foi projetado para dar a você o máximo de autonomia, com links clicáveis (em verde) para reservar facilmente suas taxas de entrada e excursões.
Como posso evitar o mal de altitude no Peru?
O mal de altitude pode realmente estragar parte da sua viagem se você não estiver bem preparado.
Mas a boa notícia é que, em um mês, você tem bastante tempo para se adaptar gradualmente. Você não precisa se apressar de uma visita para a outra!
Na verdade, projetei esse itinerário para ser o mais suave possível, pois eu mesmo sofro de mal de altitude. Nem todo mundo sofre, mas se você for como eu, é melhor ir com calma.
É por isso que as caminhadas em torno de Huaraz são colocadas no final da viagem, para que você já esteja bem aclimatado.
Roteiro de 1 mês no Peru
Etapa 1: Lima (2 dias)
Bem-vindo a Lima! É aqui que sua aventura no Peru começa.
Capital moderna e agitada, Lima é frequentemente ignorada pelos viajantes, mas vale muito a pena visitá-la, principalmente por sua renomada cena gastronômica e bairros charmosos, como Miraflores e Barranco.
- Convido você a ler meu Guia com as 25 melhores coisas para você fazer em Lima
Dia 1: Descubra o centro histórico
Comece no centro histórico de Lima, um Patrimônio Mundial da UNESCO.
Vá direto para a Plaza Mayor, a principal praça da capital, onde você pode admirar o Palácio do Governo, a Catedral de Lima e o Palácio do Arcebispo.
Em seguida, visite o mosteiro de São Francisco, famoso por suas catacumbas e biblioteca histórica, que abriga milhares de livros que datam do século XV.
Passeie pela Jirón de la Unión, uma animada rua de pedestres, até a Plaza San Martín.
Se você quiser tomar um Pisco Sour, o Gran Hotel Bolívar é o lugar perfeito para fazer uma pausa do caos do centro.
Dia 2: Miraflores e Barranco
Comece seu dia em Miraflores com um passeio pelo Parque Kennedy, o coração do bairro. Em seguida, desça a Avenida Larco até o Malecón, um belo calçadão no topo de um penhasco que oferece vistas de tirar o fôlego do Oceano Pacífico.
Você pode ver o Parque del Amor, depois o Larcomar, antes de continuar em direção a Barranco.
Pessoalmente, minha cevicheria favorita é a Barra Maretazo. Já estive lá muitas vezes por causa de sua ótima atmosfera, bom atendimento e preços muito razoáveis!
Em Barranco, caminhe até a Puente de los Suspiros (Ponte dos Suspiros ). Bem ao lado da igreja, ao cruzar a ponte, você encontrará um mirante escondido que oferece um excelente local para fotos com uma ótima vista do Pacífico!
Em seguida, siga a Bajada de los Baños, um caminho pitoresco até o oceano com várias galerias de arte e espaços culturais.
À noite, Barranco é o lugar perfeito para você prolongar a noite. Dirija-se ao Ayahuasca Bar, La Noche de Barranco ou Victoria Bar, onde você pode desfrutar de um coquetel em uma ótima atmosfera.
Onde se hospedar em Lima :
Para esses dois dias, recomendo que você fique em Miraflores ou Barranco, que são seguros e bem localizados:
- Pariwana Hostel Lima: um hostel jovem e aconchegante no coração de Miraflores. Quartos limpos, ambiente descontraído, bom Wi-Fi, além de restaurante, bar e terraço na cobertura. Cama em dormitório a partir de apenas R$ 67 e R$ 257 para um quarto privativo!
- Casita Libertad Homestay: uma pequena casa localizada em uma rua tranquila e segura no bairro de Barranco. Ambiente acolhedor, muito limpo, com acesso a uma cozinha bem equipada. Quarto a partir de apenas R$ 151 por noite.
- Casa Andina: um hotel 3 estrelas em Miraflores que oferece uma das melhores relações custo-benefício de Lima. Hotel moderno, recentemente renovado, com um excelente serviço e restaurante no local. Café da manhã incluído, a partir de R$ 448 por noite.
- Courtyard Lima Miraflores: um hotel 4 estrelas super moderno e muito bem localizado, a poucos passos do Parque Kennedy. Quartos confortáveis e bem iluminados, com academia e um restaurante-café. A partir de R$ 840 por noite.
Etapa 2: Paracas (1 dia)
Paracas é uma pequena cidade litorânea a cerca de 4 horas ao sul de Lima. É o ponto de partida para excursões às Ilhas Ballestas e à Reserva Nacional de Paracas, dois locais imperdíveis na região.
Pela manhã, você fará um passeio de barco até as Ilhas Ballestas.
Você terá a oportunidade de ver leões-marinhos, pinguins de Humboldt e muitas espécies de aves marinhas.
Durante a viagem, você também poderá admirar o Candelabro (lustre), uma figura misteriosa esculpida na areia há 2.500 anos, visível apenas do mar!

Reserve seu passeio de barco para as Ilhas Ballestas aqui:
À tarde, explore a Reserva Nacional de Paracas, um deserto espetacular que faz fronteira com o Oceano Pacífico.
A reserva é composta de uma praia atrás da outra, mas eu recomendo especialmente a Playa Roja, uma praia de areia vermelha única. É um dos melhores lugares para você apreciar a beleza selvagem da região.
Acomodação em Paracas
- Paracas Backpackers House: um albergue simples, mas super bem localizado, bem no centro de Paracas. Tudo é limpo e funcional, com Wi-Fi de boa qualidade, terraço com redes e áreas comuns agradáveis para relaxar. Provavelmente a melhor opção custo-benefício da cidade. A partir de R$ 45 por um dormitório.
- Hotel Residencial Los Frayles: um hotel charmoso e discreto, muito bem localizado perto da praia e dos restaurantes. Os quartos são simples, mas confortáveis, com boa conexão Wi-Fi e uma pequena piscina ideal para se refrescar depois dos passeios. A partir de R$ 440 por noite.
- Casa Andina Select Paracas: um hotel moderno e confortável à beira-mar, com quartos amplos e vista para o oceano. Piscina externa, academia e um restaurante com pratos peruanos e internacionais completam a experiência. A partir de R$ 700 por noite.
- Hotel Paracas, a Luxury Collection: o hotel mais luxuoso de Paracas, com duas piscinas, spa premiado, lounge bar, clube infantil e até doca particular para passeios exclusivos às Ilhas Ballestas. O café da manhã é excelente, com grande variedade de opções. A partir de R$ 1.200 por noite.
Etapa 3: Huacachina (1 dia)
Huacachina é um oásis único cercado por altas dunas de areia, a cerca de uma hora e meia de Paracas.
Várias empresas de ônibus, incluindo a PeruBus e a Cruz del Sur, operam essa rota. Essa é a parada perfeita para quem busca aventura e emoção.
A atração principal doOásis de Huacachina é o passeio de buggy e sandboard pelas dunas!
Você pode reservar o passeio aqui:
Você sairá no final da tarde para apreciar o pôr do sol, um momento mágico em que as dunas ganham tons dourados. É uma experiência imperdível, pois você admira o oásis e as paisagens ao redor com uma luz espetacular.
Acomodação em La Huacachina
- Banana’s Adventure Hostel: o melhor hostel em Huacachina, com ótima estrutura e clima descontraído. Conta com piscina ao ar livre, redes no jardim, terraço na cobertura e café da manhã incluído. Camas em dormitório a partir de R$ 110 e quartos privativos a partir de R$ 470.
- Ecocamp Huacachina: uma opção diferente e charmosa, com barracas confortáveis montadas sobre plataformas de madeira. Piscina com bar, redes, espreguiçadeiras e uma atmosfera animada. Barraca dupla a partir de R$ 250 com café da manhã.
- Hotel Las Dunas: um hotel de alto padrão rodeado por natureza, com piscina, bar, restaurante, spa, trilhas e vista para as dunas. Excelente estrutura para relaxar depois dos passeios. Café da manhã incluso, a partir de R$ 770 por noite.
Etapa 4: Nazca (1 dia)
Pela manhã, pegue o Cruz del Sur ou o PeruBus para Nazca de Huacachina (aproximadamente 2 horas e meia de carro).
Nazca é famosa por suas misteriosas linhas desenhadas no deserto, um dos maiores enigmas arqueológicos do mundo.
Sobrevoar as linhas de Nazca é uma das experiências obrigatórias em uma viagem de um mês ao Peru!
É a melhor maneira de você admirar as figuras mais emblemáticas, como o beija-flor, o macaco e o condor. O voo dura cerca de 35 a 45 minutos e oferece uma visão única desses desenhos misteriosos.
Esteja avisado, o voo pode ser agitado e algumas pessoas se sentem mal com as curvas fechadas. Aconselho você a não comer antes do voo.
A melhor coisa é reservar um voo pela manhã: se estiver ventando muito, ele pode ser adiado para a tarde, dando a você uma segunda chance. Embora possa parecer impressionante, vale muito a pena!
Você pode reservar um voo sobre as linhas com uma empresa séria aqui:
Se você tiver tempo, visite também o cemitério de Chauchilla, conhecido por suas múmias de 1.000 anos de idade notavelmente bem preservadas.
Visite o centro cerimonial de Cahuachi, um antigo local de peregrinação de Nazca, onde eram realizadas cerimônias religiosas e sacrifícios.
Você pode passar a noite em Nazca ou pegar o ônibus noturno para Arequipa (por volta das 10h com Cruz del Sur, Oltursa, Civa).
Acomodação em Nazca
Etapa 5: Arequipa (2 dias)
Dia 1 – O centro histórico de Arequipa
Comece sua visita a Arequipa na magnífica Plaza de Armas, cercada por edifícios de pedra sillar e palmeiras. Não deixe de visitar a imponente catedral neo-renascentista na praça.
Você pode fazer a visita guiada, que o leva até a torre do sino para ter uma vista magnífica da área ao redor e do vulcão Misti.
Ao lado, você encontrará o Templo de la Compañía de Jesús, uma obra-prima da arquitetura barroca andina. Reserve um tempo para admirar sua fachada finamente esculpida e entre para descobrir a capela de San Ignacio, com seus afrescos coloridos que retratam cenas da selva peruana.
À tarde, vá ao mercado de San Camilo, um mercado típico onde você encontrará frutas exóticas, queijo local e pratos tradicionais, como rocoto relleno e queso helado (sorvete caseiro local).
Em seguida, visite o Museu Santuarios Andinos, famoso por abrigar a múmia Juanita, uma jovem inca incrivelmente bem preservada por 500 anos na neve da geleira Ampato.
Dia 2 – Yanahuara
Pela manhã, explore o convento de Santa Catalina, um dos maiores e mais impressionantes conventos do mundo. Essa verdadeira pequena cidade dentro da cidade, com suas ruelas coloridas, jardins e pátios, transportará você para outra época.

À tarde, explore o distrito de Yanahuara, famoso por seu mirante que oferece uma vista espetacular do vulcão Misti.
Ele também é conhecido por suas picanterias tradicionais, como a Nueva Palomino, onde você pode experimentar os sabores típicos de Arequipa.

Depois de Yanahuara, volte pela Puente Grau em direção ao centro para visitar a Mundo Alpaca, uma loja especializada em lã de alpaca de alta qualidade.
Mesmo que você não queira comprar, a entrada é gratuita e você pode ver alpacas e lhamas, aprender sobre o processamento da lã e, se tiver sorte, ver um tecelão trabalhando.
Aproveite a oportunidade para passear pelo distrito de San Lázaro, o mais antigo de Arequipa, com suas ruas estreitas e casas de pedra.
Acomodação em Arequipa
- Arequipay Hostel: localizado a algumas ruas da Plaza de Armas, esse albergue da juventude oferece camas em dormitórios comuns que são muito limpos e claros, ideais para orçamentos baixos. Você também pode optar por quartos e dormitórios privativos. Um café da manhã simples é servido diariamente, a partir de apenas R$ 37,00!
- Hotel Tierra Viva: para quem tem um orçamento mais alto. O Tierra Viva, localizado a duas ruas da Plaza de Armas, oferece uma relação qualidade-preço interessante. Os quartos são muito confortáveis, com Wi-Fi e buffet de café da manhã incluídos. A partir de apenas R$ 295,00 por noite.
- Hotel Los Tambos: uma opção interessante para quem deseja um nível mais alto de conforto. O hotel está localizado a cerca de 50 metros da Plaza de Armas. Possui quartos bonitos e um belo terraço na cobertura que oferece vistas espetaculares do centro histórico e dos arredores. Café da manhã à la carte com 5 opções diferentes. A partir de R$ 348,00 por noite.
- CIRQA – Relais & Châteaux: um belo hotel de luxo no centro de Arequipa com restaurante, terraço e bar. Café da manhã e jantar incluídos em todos os quartos a partir de R$ 2.305,00 por noite.

Etapa 6: Cânion do Colca (1 a 2 dias)
A próxima etapa desse itinerário de 30 a 31 dias no Peru é a descoberta do espetacular Cânion do Colca!
É importante saber que há várias opções, dependendo de quanto tempo você tem. O cânion, conhecido como um dos mais profundos do mundo, é também o local ideal para você observar os majestosos condores andinos.
Você descobrirá paisagens espetaculares, vilarejos tradicionais, como Yanque, Chivay e Cabanaconde, e oportunidades de caminhadas para os amantes da natureza e entusiastas da aventura.
- Para obter mais detalhes, consulte meu guia completo do Cânion do Colca!

Visite o Cânion Colca em um dia
Se você tiver pouco tempo, pode visitar o Cânion Colca em um dia saindo de Arequipa.
É um dia longo (cerca de 4 horas de viagem de ida e volta), mas permitirá que você veja os pontos essenciais, inclusive o Mirador del Condor, de onde terá uma vista incrível dos condores em voo.
Esse passeio também inclui uma parada em Chivay para almoço e uma pequena caminhada.
Visite o Colca Canyon em 2 dias (1 noite no local)
Para uma experiência mais imersiva, recomendo que você visite o Canyon do Colca em dois dias e passe a noite em Yanque, Chivay ou Cabanaconde.
Você pode explorar os arredores, ver condores, encontrar lhamas, alpacas e vicunhas e visitar os charmosos vilarejos de Coporaque e Maca.
Acomodação no Canyon do Colca
É claro que você pode decidir fazer a viagem de ida e volta durante o dia e dormir em Arequipa, mas se quiser ir com calma, pode dormir em Chivay ou Cabanaconde.
- Paraiso Las Palmeras: a melhor opção no Oásis de Sangalle! Local ideal para você fazer uma pausa antes da subida ao Colca Canyon, com piscina cercada por vegetação, restaurante e boa rede Wi-Fi. Café da manhã incluído a partir de apenas R$127 para um quarto duplo com banheiro privativo.
- La Granja del Colca: meu hotel favorito em Cabanaconde! Localizado em um penhasco, ele oferece uma vista privilegiada do cânion e dos condores pela manhã. Você também encontrará lhamas no jardim por apenas R$255 por noite!
- Casa Andina Classic Colca: para uma estadia confortável no Colca, recomendo a você esse charmoso hotel em estilo campestre em Chivay. É uma bela propriedade com jardins, bangalôs aquecidos, um bom restaurante e um buffet de café da manhã. Há também um spa e um telescópio para observar o céu do hemisfério sul, a partir de R$351 por noite!

Etapa 7: Lago Titicaca (1-2 dias)
Continuamos essa viagem de 30 dias ao Peru com o Lago Titicaca, na fronteira com a Bolívia. Situado a uma altitude de 3.812 metros, é o lago navegável mais alto do mundo!
- Descubra meu Guia definitivo do Lago Titicaca com todas as informações práticas e meus conselhos
Para chegar ao Titicaca, você terá a opção de sair diretamente do Canyon do Colca ou retornar primeiro a Arequipa. Aqui estão as opções que você tem:
De Arequipa :
- Pegue um ônibus diurno (6h30-7h) com a Cruz del Sur ou a 4M
- Pegue um ônibus noturno às 22h – reserve suas passagens de ônibus aqui!
- Voe para Juliaca e depoispara Puno (45 min)
Do Canyon de Colca (sem retornar a Arequipa):
- Pegue uma van confortável às 13h30 – você pode reserve suas passagens aqui
- Faça uma viagem de um dia para o Colca que inclua um traslado para Puno – reserve a viagem aqui!
- Faça uma excursão de dois dias ao Colca com traslado para Puno – reserve a excursão aqui! reserve a excursão aqui!
Então, o que fazer no Lago Titicaca? Há duas opções principais:
1 – Faça uma viagem de um dia para visitar as famosas ilhas flutuantes dos Uros e a ilha de Taquile, conhecida por suas tecelagens tradicionais, um patrimônio cultural imaterial da UNESCO.
2 – Aproveite ao máximo sua estada no Titicaca com uma excursão de dois dias e uma noite excursão de dois dias e uma noite com uma família local em Amantani, que também inclui os Uros e o Taquile. Essa noite com os habitantes locais continua sendo uma das minhas melhores lembranças da minha primeira viagem ao Peru!

Retorne a Puno. Você pode passar a noite em Puno ou pegar um ônibus noturno para Cusco (7h).
- De ônibus direto (6h30) – reserve as passagens aqui
- De ônibus turístico (10h) com visitas à igreja de San Pedro de Andahuaylillas, Raqchi, Pucara e almoço buffet – reserve aqui!
- De trem (10h), incluindo refeições a bordo e paisagens magníficas. Saídas regulares, 3 vezes por semana. – Reserve seu trem aqui!
Acomodação em Puno
- Kaaro Hotel El Buho: Excelente custo-benefício para esse pequeno hotel com um toque rústico, localizado a poucas ruas do centro de Puno. Tem WiFi, restaurante e serviço de babá, com café da manhã incluído a partir de R$132 por noite!
- Hotel Hacienda Plaza de Armas: Hotel três estrelas perfeitamente localizado na Plaza de Armas, em Puno. Por volta de R$240 por noite.
- Uros Qhantany Lodge: Nosso favorito! Construído em uma das ilhas flutuantes de Uros, é certamente um dos hotéis mais exóticos do Peru. Se você tiver a possibilidade, recomendo que você passe pelo menos uma noite lá durante sua viagem de 15 dias no Peru! Cerca de R$560 por noite.
Etapa 8: Cusco (1 a 2 dias)
Cusco, situada a uma altitude de 3.400 metros, é a antiga capital do Império Inca e um dos lugares mais fascinantes do Peru.
Uma cidade histórica listada como Patrimônio Mundial da UNESCO, é também o ponto de partida para explorar o Vale Sagrado e Machu Picchu.
Em 1 ou 2 dias, aqui está o que você pode descobrir em Cusco:
- A Plaza de Armas, o coração histórico cercado por igrejas e edifícios coloniais.
- O bairro boêmio de San Blas, perfeito para você passear entre galerias de arte, cafés e ruelas charmosas, como a Cuesta San Blas e a Plazoleta San Blas.
- Calle Hatun Rumiyoc, famosa por sua pedra de 12 cantos, uma obra-prima da arquitetura inca.
- O Coricancha, um antigo templo do sol transformado no convento de Santo Domingo.
- O Centro de Têxteis Tradicionais de Cusco, ideal para você descobrir a arte da tecelagem andina.
- O Mercado San Pedro, perfeito para você experimentar as especialidades locais e observar a vida cotidiana dos habitantes locais.
Confira meu artigo: O que fazer em dois dias em Cusco?
Você pode comprar o boleto turístico de Cusco aqui:
Acomodação em Cusco
- La Bo’M: um dos melhores albergues da juventude em Cusco. Fundado por Sarah, uma francesa, o hostel tem uma deliciosa creperia ao lado. Localizado no charmoso bairro de San Blas, oferece boa conexão Wi-Fi, ambiente aconchegante e, claro, crepes incríveis para começar bem o dia! Dormitórios a partir de R$ 63 e quartos privativos a partir de R$ 160.
- La Casona Real Cusco: para quem procura mais conforto, essa joia de estilo tradicional fica em uma rua tranquila, a poucos passos da Plaza de Armas. Destaca-se pela limpeza impecável, água quente, excelente conexão Wi-Fi e recepção calorosa. O café da manhã está incluído. Tudo isso por apenas R$ 375 por noite!
- Hotel Tierra Viva Cusco San Blas: localizado no bairro de San Blas, este charmoso hotel de alto padrão oferece quartos espaçosos e camas extremamente confortáveis. A decoração moderna com toques tradicionais de Cusco e um pátio interno encantador tornam sua estadia ainda mais agradável. Buffet de café da manhã incluído, a partir de R$ 480 por noite.
- Antigua Casona San Blas: um hotel boutique 4 estrelas, chique e intimista, também localizado em San Blas. Oferece quartos confortáveis, ambiente acolhedor e uma decoração que mistura o moderno e o tradicional. Não perca o restaurante Piedra & Sal, um dos melhores de Cusco. Excelente café da manhã incluído, a partir de R$ 1.220 por noite.
- Palacio del Inka Luxury Collection: para uma estadia romântica em Cusco, o Palacio del Inka é a escolha perfeita. Esse hotel de luxo 5 estrelas está localizado em uma impressionante casa colonial de frente para o Coricancha, com uma história que remonta ao Império Inca. Aproveite a piscina interna, academia, spa, bar e restaurante. Delicioso café da manhã incluído, a partir de R$ 1.590 por noite.
Etapa 9: Vale Sagrado dos Incas (2 dias)
Dia 1: Ruínas de Cusco e Pisac
Comece o dia com uma visita às ruínas incas ao redor de Cusco.
Tire metade do dia para descobrir as quatro ruínas incas ao redor de Cusco: a fortaleza de Sacsayhuamán, Q’enqo, que é um antigo local cerimonial, a fortaleza militar de Puca Pucara e Tambomachay, conhecida como o banho inca.
À tarde, siga para Pisac, um vilarejo inca construído no século XV, mais conhecido pelas ruínas da residência do Inca Pachacutec e seus impressionantes terraços agrícolas.
O mercado de artesanato de Pisac, embora bastante turístico, é uma boa oportunidade para você descobrir o artesanato local. Mas não se esqueça de dar uma olhada no mercado de frutas e verduras para descobrir o sabor local também!
Dia 2: Chinchero, Moray, Maras, Ollantaytambo
Saia cedo para Chinchero, o antigo local de descanso do Inca Tupac Yupanqui, hoje conhecido pela qualidade de seus tecidos feitos à mão.
É o lugar perfeito para assistir a uma demonstração de tecelagem tradicional, onde você aprenderá tudo sobre corantes naturais e técnicas ancestrais.

Continue até os terraços de Moray, um antigo centro agrícola inca usado para experimentar o cultivo de diferentes plantas nos microclimas dos terraços circulares.
Em seguida, visite as salinas de Maras, compostas por 3.000 piscinas de água, usadas desde a época dos incas pelas famílias locais para extrair sal por evaporação.

À tarde, termine em Ollantaytambo, cuja fortaleza foi um centro militar, religioso e político, bem como um centro de resistência contra os conquistadores liderados pelo Inca Manco Capac II.
Esse é o meu lugar favorito no Vale Sagrado! Esse vilarejo animado, com suas ruínas imponentes e ruas de paralelepípedos, é perfeito para um passeio no final do dia.
Passe a noite em Ollantaytambo para que você esteja pronto para partir cedo para Machu Picchu no dia seguinte de trem.
Acomodação em Ollantaytambo
- Las Portadas: Uma excelente opção econômica. Esta casa típica com um belo jardim está a 5 minutos da praça principal e 15 minutos da estação de trem. A partir de R$ 120 com café da manhã incluído.
- Casa de la Chola: Localizado fora da cidade, a 10 minutos da estação de Ollantaytambo, ideal para amantes da natureza. A partir de R$ 300 a noite.
- Apu Lodge: Perto de Pinkuylluna e das principais atrações, este hotel possui jardim florido, vista para as montanhas e um restaurante famoso por suas pizzas. Quartos a partir de R$ 520 por noite.
- El Albergue Ollantaytambo: um hotel campestre localizado diretamente na estação de Ollantaytambo, perfeito para pegar o trem cedo em direção a Machu Picchu. Quartos confortáveis, um lindo jardim verde, horta orgânica e um ambiente tranquilo. No local, aproveite um excelente restaurante, uma torrefação de café e uma destilaria artesanal. Café da manhã incluído, a partir de R$1.400 por noite!
Etapa 10: Machu Picchu (1 dia)
Esta é provavelmente a etapa mais aguardada de sua estada de um mês no Peru: a descoberta de Machu Picchu, uma das 7 maravilhas do mundo moderno!
Situado a uma altitude de 2.430 metros, esse local inca do século XV oferece um cenário espetacular, cercado por montanhas impressionantes, além de templos, casas e terraços agrícolas.
Não perca meu Guia definitivo de Machu Picchu para saber tudo o que você precisa saber sobre a cidadela inca!
Pela manhã, pegue o trem de Ollantaytambo para Aguas Calientes (1h20 de viagem). – Compre suas passagens de trem para Aguas Calientes aqui
Se você tiver tempo e estiver viajando com um orçamento apertado, pode pegar uma van para a Hidroelectrica (5 horas, chegando por volta das 14h) e depois caminhar (2,5 horas) ao longo dos trilhos da ferrovia até Aguas Calientes.
Uma vez em Aguas Calientes, pegue o ônibus até o local de Machu Picchu – compre suas passagens de ônibus aqui.
Aqui estão suas opções:
- Ingresso geral para Machu Picchu (itinerário clássico)
- Ingresso para Machu Picchu + Huayna Picchu (experiência excelente, mas você não precisa ter medo de altura!)
- Machu Picchu + ingresso para a montanha Machu Picchu
Após a visita, você retornará a Cusco.
Tenha uma boa noite de sono e não fique acordado até muito tarde, pois no dia seguinte aexcursão à Montanha do Arco-Íris espera por você!
Acomodação em Cusco
- La Bo’M: um dos melhores albergues da juventude em Cusco. Fundado por Sarah, uma francesa, o hostel tem uma deliciosa creperia ao lado. Localizado no charmoso bairro de San Blas, oferece boa conexão Wi-Fi, ambiente aconchegante e, claro, crepes incríveis para começar bem o dia! Dormitórios a partir de R$ 63 e quartos privativos a partir de R$ 160.
- La Casona Real Cusco: para quem procura mais conforto, essa joia de estilo tradicional fica em uma rua tranquila, a poucos passos da Plaza de Armas. Destaca-se pela limpeza impecável, água quente, excelente conexão Wi-Fi e recepção calorosa. O café da manhã está incluído. Tudo isso por apenas R$ 375 por noite!
- Hotel Tierra Viva Cusco San Blas: localizado no bairro de San Blas, este charmoso hotel de alto padrão oferece quartos espaçosos e camas extremamente confortáveis. A decoração moderna com toques tradicionais de Cusco e um pátio interno encantador tornam sua estadia ainda mais agradável. Buffet de café da manhã incluído, a partir de R$ 480 por noite.
- Antigua Casona San Blas: um hotel boutique 4 estrelas, chique e intimista, também localizado em San Blas. Oferece quartos confortáveis, ambiente acolhedor e uma decoração que mistura o moderno e o tradicional. Não perca o restaurante Piedra & Sal, um dos melhores de Cusco. Excelente café da manhã incluído, a partir de R$ 1.220 por noite.
- Palacio del Inka Luxury Collection: para uma estadia romântica em Cusco, o Palacio del Inka é a escolha perfeita. Esse hotel de luxo 5 estrelas está localizado em uma impressionante casa colonial de frente para o Coricancha, com uma história que remonta ao Império Inca. Aproveite a piscina interna, academia, spa, bar e restaurante. Delicioso café da manhã incluído, a partir de R$ 1.590 por noite.
Etapa 11: Montanha do arco-íris (1 dia)
A Montanha do Arco-Íris, ou Vinicunca, é uma das caminhadas mais impressionantes da região de Cusco!
A viagem começa bem cedo pela manhã, com o traslado do seu hotel em Cusco entre 3 e 4 horas.
A subida até a Rainbow Mountain leva de 3h30 a 4h, dependendo do seu ritmo, e a descida leva cerca de 2 horas.
Depois de vários dias em altitude, você já estará aclimatado, mas tenha cuidado: não tenha pressa e caminhe devagar, pois a subida será difícil devido à falta de oxigênio nessa altitude (5200 m) e à noite curta!
A rota leva você por um cenário magnífico, com montanhas coloridas, rebanhos de alpacas e vilarejos andinos. Ao chegar ao cume, você será recompensado com uma vista incrível da montanha, com suas camadas de cores naturais.
Reserve a excursão aqui:
É uma cidade agradável onde sempre há muito para descobrir: passeie pelas ruas de paralelepípedos, visite museus ou relaxe em um café no bairro de San Blas.
De qualquer forma, há muitas outras excursões e caminhadas para você fazer em um mês no Peru!
Acomodação em Cusco
- La Bo’M: um dos melhores albergues da juventude em Cusco. Fundado por Sarah, uma francesa, o hostel tem uma deliciosa creperia ao lado. Localizado no charmoso bairro de San Blas, oferece boa conexão Wi-Fi, ambiente aconchegante e, claro, crepes incríveis para começar bem o dia! Dormitórios a partir de R$ 63 e quartos privativos a partir de R$ 160.
- La Casona Real Cusco: para quem procura mais conforto, essa joia de estilo tradicional fica em uma rua tranquila, a poucos passos da Plaza de Armas. Destaca-se pela limpeza impecável, água quente, excelente conexão Wi-Fi e recepção calorosa. O café da manhã está incluído. Tudo isso por apenas R$ 375 por noite!
- Hotel Tierra Viva Cusco San Blas: localizado no bairro de San Blas, este charmoso hotel de alto padrão oferece quartos espaçosos e camas extremamente confortáveis. A decoração moderna com toques tradicionais de Cusco e um pátio interno encantador tornam sua estadia ainda mais agradável. Buffet de café da manhã incluído, a partir de R$ 480 por noite.
- Antigua Casona San Blas: um hotel boutique 4 estrelas, chique e intimista, também localizado em San Blas. Oferece quartos confortáveis, ambiente acolhedor e uma decoração que mistura o moderno e o tradicional. Não perca o restaurante Piedra & Sal, um dos melhores de Cusco. Excelente café da manhã incluído, a partir de R$ 1.220 por noite.
- Palacio del Inka Luxury Collection: para uma estadia romântica em Cusco, o Palacio del Inka é a escolha perfeita. Esse hotel de luxo 5 estrelas está localizado em uma impressionante casa colonial de frente para o Coricancha, com uma história que remonta ao Império Inca. Aproveite a piscina interna, academia, spa, bar e restaurante. Delicioso café da manhã incluído, a partir de R$ 1.590 por noite.

Etapa 12: Laguna Humantay (1 dia)
Hoje você conhecerá a magnífica Laguna Humantay, conhecida por suas águas azul-turquesa que contrastam magnificamente com a neve das geleiras Humantay (5.473 m) e Salkantay (6.270 m).
A caminhada começa na comunidade de Soraypampa, a uma hora e meia de distância. O caminho é curto, mas bastante íngreme, portanto, não tenha pressa!
- Descubra meu Guia detalhado do Lago Humantay para ajudar você a planejar o seu dia!
Como você pode chegar lá saindo de Cusco:
- Por conta própria (sem agência): Pegue um ônibus do terminal de Arcopata para Mollepata e, em seguida, pegue um táxi para Soraypampa. É provável que a viagem de volta seja complicada, portanto, sugiro que você faça os preparativos com o mesmo táxi.
- Fazer uma excursão é a opção ideal se você tiver pouco tempo e quiser ir e voltar facilmente em um único dia. Reserve-a aqui:
Passe a noite em Cusco
Acomodação em Cusco
- La Bo’M: um dos melhores albergues da juventude em Cusco. Fundado por Sarah, uma francesa, o hostel tem uma deliciosa creperia ao lado. Localizado no charmoso bairro de San Blas, oferece boa conexão Wi-Fi, ambiente aconchegante e, claro, crepes incríveis para começar bem o dia! Dormitórios a partir de R$ 63 e quartos privativos a partir de R$ 160.
- La Casona Real Cusco: para quem procura mais conforto, essa joia de estilo tradicional fica em uma rua tranquila, a poucos passos da Plaza de Armas. Destaca-se pela limpeza impecável, água quente, excelente conexão Wi-Fi e recepção calorosa. O café da manhã está incluído. Tudo isso por apenas R$ 375 por noite!
- Hotel Tierra Viva Cusco San Blas: localizado no bairro de San Blas, este charmoso hotel de alto padrão oferece quartos espaçosos e camas extremamente confortáveis. A decoração moderna com toques tradicionais de Cusco e um pátio interno encantador tornam sua estadia ainda mais agradável. Buffet de café da manhã incluído, a partir de R$ 480 por noite.
- Antigua Casona San Blas: um hotel boutique 4 estrelas, chique e intimista, também localizado em San Blas. Oferece quartos confortáveis, ambiente acolhedor e uma decoração que mistura o moderno e o tradicional. Não perca o restaurante Piedra & Sal, um dos melhores de Cusco. Excelente café da manhã incluído, a partir de R$ 1.220 por noite.
- Palacio del Inka Luxury Collection: para uma estadia romântica em Cusco, o Palacio del Inka é a escolha perfeita. Esse hotel de luxo 5 estrelas está localizado em uma impressionante casa colonial de frente para o Coricancha, com uma história que remonta ao Império Inca. Aproveite a piscina interna, academia, spa, bar e restaurante. Delicioso café da manhã incluído, a partir de R$ 1.590 por noite.

Etapa 13: Huaraz (3-4 dias)
Para essa nova etapa, vamos para Huaraz, a capital do Peru para atividades ao ar livre !
Situada no coração da Cordilheira Branca, é o ponto de partida para muitas caminhadas espetaculares entre lagos azul-turquesa, geleiras imponentes e vales verdejantes.
O voo de Cusco para Lima leva uma hora e meia, o que é muito mais conveniente do que ir de ônibus (22 horas!). De Lima a Huaraz, o ônibus é a única opção (uma viagem de 7 a 9 horas).
- Não perca meu Guia definitivo de Huarazpara descobrir todas as informações detalhadas que você precisa para planejar suas caminhadas
Dia 1 – Chegada e descoberta de Huaraz
Você terá tempo para descansar e se aclimatar após a viagem. Embora você já tenha passado vários dias na altitude, é sempre aconselhável evitar atividades extenuantes no primeiro dia.
Explore a cidade: visite o mercado local, a praça principal, a catedral e o museu arqueológico, que abriga 140 monólitos pré-incas.
Para ter uma excelente vista panorâmica de Huaraz e suas montanhas, vá até o mirante Rataquenua (1 hora a pé ou 20 soles de táxi).
Dia 2 – Lagos Llanganuco e Laguna 69
Siga para o norte de Huaraz para visitar os lagos Llanganuco no Parque Nacional Huascaran:
- Lago Chinancocha: o maior e mais acessível, onde você pode fazer um passeio de barco.
- Lago Orconcocha: menor e menos turístico, perfeito para uma caminhada pela trilha Maria Josefa (1h30), com orquídeas ao longo do caminho.
Continue até a Laguna 69, uma das trilhas mais populares de Huaraz. O lago azul intenso é cercado por picos cobertos de neve. Uma caminhada exigente, mas absolutamente espetacular!
Você pode organizá-la por conta própria usando o transporte local ou optar por uma excursão.

Dia 3 – Geleira Pastoruri
Descubra o Nevado Pastoruri (5.200 m), uma geleira espetacular no Parque Huascarán, a cerca de 3 horas de Huaraz.
No caminho, você passará pelo vale Carpa e admirará as puyas raimondii, plantas gigantes que podem viver até 100 anos.
A caminhada até a geleira leva de 45 minutos a 1 hora, sem grandes subidas, mas cuidado com a altitude.
Você pode reservar a excursão para Pastoruri aqui:

Dia 4 – Laguna Parón
Termine o dia com uma visita à Laguna Parón, o maior lago da Cordilheira Branca.
De fácil acesso, ela oferece vistas incríveis dos picos ao redor, incluindo o imponente Artesonraju (conhecido como a montanha com o logotipo da Paramount).
Reserve aqui:

Há várias outras possibilidades de caminhadas em Huaraz, incluindo a Laguna Churup, a Laguna Querococha e a Wilcacocha. Depende de você, de quanto tempo você tem!
Acomodação em Huaraz
- Kame House Hostel: Albergue juvenil acolhedor cujo proprietário conhece muito bem Huaraz, suas trilhas e atrações. Acesso à cozinha equipada, lareira, ótimo ambiente e vistas dos nevados a partir do terraço. A partir de R$37 no dormitório ou R$92 no quarto privado.
- Hotel & Bungalows Villa Valencia: Se você busca mais tranquilidade e conforto, este é um hotel branco charmoso com jardim, churrasqueira, mesa de bilhar e bar. A partir de R$233 por noite!
- The Lazy Dog Mountain Lodge: Uma hospedagem encantadora com estilo rústico onde você pode aproveitar a lareira, sauna finlandesa e vistas panorâmicas da Cordilheira Branca e Negra. O restaurante oferece pratos feitos com ingredientes frescos da horta local. A partir de R$655 por noite!
Etapa 14: A Amazônia (3-4 dias)
Para esta etapa final, seguiremos para Puerto Maldonado para descobrir a reserva de Tambopata naAmazônia peruana.
- De Huaraz, você terá que retornar a Lima para pegar um voo direto para Puerto Maldonado (1h30).
Esse é um dos lugares com maior biodiversidade do mundo, um verdadeiro paraíso tropical onde você podever papagaios, macacos, jacarés e até ariranhas no Lago Sandoval.
Você também pode testemunhar o espetáculo fascinante das colpas de papagaio, onde centenas de pássaros se reúnem todas as manhãs nos penhascos de argila. As caminhadas noturnas também revelam uma incrível vida selvagem, incluindo sapos, tarântulas e insetos luminosos.
Em resumo, é a maneira perfeita de encerrar sua viagem de 30 a 31 dias ao Peru!
É proibido ir sozinho, não só para evitar que você se perca, mas também para preservar o frágil ecossistema.
A melhor coisa a fazer é reservar uma estadia em um ecolodge que inclua refeições, atividades e excursões guiadas, para que você possa vivenciar ao máximo essa imersão na natureza.
Para saber mais e reservar, basta clicar na excursão que interessa a você:
- Dois dias e uma noite na selva– uma boa opção se você tiver pouco tempo, mas um pouco curta demais (na minha opinião)
- Três dias e duas noites – uma verdadeira imersão na selva para você conhecer as grandes atrações da reserva de Tambopata
- Quatro dias e três noites – uma experiência completa para que você aproveite ao máximo a Amazônia

Quando ir ao Peru
A melhor época para fazer esse itinerário de um mês no Peru é entre maio e outubro, durante a estação seca.
Isso é particularmente importante para as regiões andinas e aAmazônia, onde as chuvas podem dificultar algumas caminhadas e tornar os caminhos intransitáveis (evite fevereiro e março, principalmente).
Como faço para me locomover pelo Peru?
Em cada etapa deste itinerário, mencionei os possíveis meios de transporte (ônibus, avião, trem etc.).
A vantagem de viajar um mês inteiro no Peru é que você não tem pressa e pode variar o meio de transporte sem ser obrigado a pegar o avião todas as vezes.
Mas fique atento: as distâncias são longas no Peru, e esse é um fator importante a ser levado em conta ao planejar seu itinerário.
Por exemplo, algumas partes da viagem de ônibus podem levar mais de 20 horas, o que pode ser cansativo!
E se eu não tiver um mês para visitar o Peru?
É verdade que nem todo mundo tem 30 dias livres para visitar o Peru, mas é bem possível ver muita coisa em menos tempo.
Embora eu sempre recomende pelo menos duas semanas, aqui estão algumas sugestões de itinerários que se adaptam ao seu tempo:
- Itinerário: 5-6 dias no Peru – Lima, Arequipa, Cânion do Colca, Cusco, Vale Sagrado e Machu Picchu
- Itinerário: 7-8 dias no Peru – Veja o máximo em apenas uma semana
- Itinerário: 10 dias no Peru
- Itinerário: 2 semanas no Peru– A Rota Clássica
- Itinerário: 15 dias no Peruou – uma alternativa com o norte do Peru
- Itinerário: 3 semanas no Peru
- Itinerário: 3 semanas no Peru + Bolívia – O melhor itinerário para você visitar o Peru e a Bolívia em 3 semanas
Reserve sua passagem aérea pelo melhor preço
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Você está viajando para o Peru? Esses artigos vão te ajudar!
Explore todos os nossos artigos sobre o Peru: Todos os artigos e guias sobre o Peru estão listados aqui!
O que fazer no Peru: 40 lugares imperdíveis (+Dicas)
- Roteiro: 5-6 dias no Peru – Lima, Arequipa, Cânion do Colca, Cusco, Vale Sagrado e Machu Picchu
- Roteiro: 7-8 dias no Peru – Veja o máximo possível em uma semana
- Roteiro: 10 dias no Peru – O roteiro ideal para uma escapada ao Peru
- Roteiro: 14-15 dias no Peru – A rota clássica
- Roteiro: 2 semanas no Peru – Um itinerário que inclui o norte do Peru
- Itinerário: 3 semanas no Peru
- Itinerário: 3 semanas no Peru e na Bolívia – O melhor itinerário para você visitar o Peru e a Bolívia em 3 semanas
- Machu Picchu: Ingressos, Circuitos, e Melhores Dicas para Planejar Sua Visita
- Vale Sagrado dos Incas: As 21 coisas para ver e visitar
- Aguas Calientes: O que fazer e ver na cidade de Machu Picchu
- Montanha das 7 Cores: O guia completo!
- Ollantaytambo: Os 7 melhores pontos turísticos
- Písac: As 10 principais coisas para ver e visitar
- Boleto turístico de Cusco: o guia definitivo
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