Viagem de 3 Semanas pelo Peru e Bolívia: Roteiro Completo Dia a Dia

Vai viajar por 3 semanas pelo Peru e pela Bolívia? Ótima escolha!

Prepare-se para uma aventura inesquecível pelos Andes, entre paisagens impressionantes, cultura milenar e cidades cheias de história.

Para ajudar você a organizar cada etapa, preparei um roteiro completo de 21 dias pelo Peru e Bolívia, com os principais pontos turísticos, dicas práticas e minhas sugestões de hospedagem para cada parada.

O itinerário inclui os destaques imperdíveis: Lima, a vibrante capital do Peru, Arequipa e o impressionante Cânion do Colca, Cusco, o Vale Sagrado dos Incas e o icônico Machu Picchu.

Depois, já em território boliviano, você vai explorar o Lago Titicaca, a agitada La Paz, o mágico Salar de Uyuni e a região selvagem do Lípez Sul.

Também compartilho todas as minhas dicas para aproveitar ao máximo essa viagem incrível, incluindo os melhores lugares para se hospedar sem estourar o orçamento – tudo pensado para que você descubra o máximo, sem pressa e com conforto.

Quer saber o que ver e fazer no Peru e na Bolívia em 20 ou 21 dias? Vem comigo!

Roteiro de 3 semanas no Peru e na Bolívia

Etapa 1: Lima (2 dias)

Lima, capital do Peru, é o ponto de partida ideal para uma viagem de 3 semanas pelo Peru e Bolívia. Apesar de nem sempre ter boa fama, essa metrópole de 10 milhões de habitantes surpreende com seus bairros diversos e atrações culturais!

Dia 1 – Para o seu primeiro dia, recomendo explorar dois dos bairros mais interessantes de Lima: Miraflores e Barranco.

Comece em Miraflores, visitando a Huaca Pucllana, um impressionante sítio arqueológico pré-inca e inca com mais de 1500 anos de história.

Depois, caminhe pelo Malecón, a longa via à beira do Oceano Pacífico, que oferece vistas incríveis do mar, das falésias e dos surfistas. O trajeto é agradável, com áreas verdes como o Parque del Amor, famoso pela escultura El Beso, do renomado artista peruano Víctor Delfín.

Continue até o Larcomar, um shopping à beira-mar com lojas, restaurantes e uma bela vista. De lá, suba pela Avenida José Larco até o Parque Kennedy, o coração de Miraflores, e aproveite para visitar o Mercado de Surquillo, repleto de produtos frescos e locais.

À tarde, vá para Barranco, o bairro mais boêmio e artístico de Lima!

Antigo refúgio de veraneio das famílias ricas da cidade, Barranco ainda preserva suas casonas elegantes, como o Hotel B na Calle San Martín, o bar Ayahuasca e o Bar Victoria, onde é possível entrar e apreciar o interior.

Não deixe de ver as obras de arte urbana nas paredes da Calle Cajamarca e na Bajada de Baños, com murais vibrantes de artistas peruanos e internacionais.

Um dos lugares mais fotogênicos é a Ponte dos Suspiros, que cruza um charmoso caminho repleto de lojinhas e restaurantes e leva até a praia.

Se tiver tempo, visite o Museu Pedro de Osma, localizado em uma linda casona com jardim, onde se encontra uma vasta coleção de arte peruana dos séculos XVI ao XIX.

Barranco também é o melhor lugar para tomar um drinque em Lima, com bares animados e bons restaurantes para encerrar o dia com estilo!

Dia 2 – Hoje é dia de explorar o Centro Histórico de Lima, uma parada essencial em qualquer roteiro de 21 dias pelo Peru e Bolívia.

Pela manhã, vá direto à Plaza de Armas, o coração da cidade, rodeada por belos edifícios coloniais como a Catedral de Lima, o Palácio do Arcebispo e o Palácio do Governo.

Siga até o Monastério de San Francisco, conhecido por sua basílica barroca e as intrigantes catacumbas subterrâneas.

Depois, caminhe pela rua de pedestres Jirón de la Unión (pare na Iglesia de la Merced) até chegar à Plaza San Martín, onde fica o Gran Hotel Bolívar. Vale a pena entrar para conhecer o lobby e, quem sabe, provar um pisco sour clássico – ou o famoso pisco sour catedral, com dose dupla!

À tarde, pegue um táxi até o Museu Larco, no distrito de Pueblo Libre. Ele abriga uma das coleções mais completas de artefatos pré-colombianos do Peru, com peças que abrangem mais de 4.000 anos de história (cerâmicas, joias, esculturas e arte erótica).

Depois da visita, relaxe no terraço do restaurante do museu, rodeado por um lindo jardim florido – perfeito para um café, drinque ou almoço.

Hospedagem em Lima

Em Lima, os bairros mais seguros e centrais são Miraflores e Barranco. Aqui estão minhas recomendações :

• Pariwana Hostel Lima: um hostel jovem e aconchegante no coração de Miraflores. Quartos limpos, ambiente descontraído, bom Wi-Fi, além de restaurante, bar e terraço na cobertura. Cama em dormitório a partir de apenas R$ 67 e R$ 257 para um quarto privativo!

• Casita Libertad Homestay: uma pequena casa localizada em uma rua tranquila e segura no bairro de Barranco. Ambiente acolhedor, muito limpo, com acesso a uma cozinha bem equipada. Quarto a partir de apenas R$ 151 por noite.

• Casa Andina: um hotel 3 estrelas em Miraflores que oferece uma das melhores relações custo-benefício de Lima. Hotel moderno, recentemente renovado, com um excelente serviço e restaurante no local. Café da manhã incluído, a partir de R$ 448 por noite.

• Courtyard Lima Miraflores: um hotel 4 estrelas super moderno e muito bem localizado, a poucos passos do Parque Kennedy. Quartos confortáveis e bem iluminados, com academia e um restaurante-café. A partir de R$ 840 por noite.

Etapa 2: Arequipa (1 dia)

Sugiro que você vá para Arequipa, a segunda maior cidade do país, situada a uma altitude de 2.335 m nos Andes.

Muito mais tranquila que a capital, é apelidada de Cidade Branca por causa de seus edifícios feitos de sillar, uma pedra vulcânica branca.

Comece pela Plaza de Armas e pela majestosa catedral neo-renascentista. Suba até a torre do sino para ter uma vista de tirar o fôlego da praça e dos arredores.

Você também encontrará aigreja La Compañía e aigreja Nuestra Señora de la Merced.

Em seguida, você encontrará o famoso Convento de Santa Catalina, uma visita obrigatória em qualquer viagem de três semanas pelo Peru e pela Bolívia. Construído no século XVI, em seu auge abrigou até 450 freiras carmelitas de clausura!

Reserve várias horas para passear por suas ruas azuis e vermelhas de cor ocre e descobrir sua fascinante história. Às terças e quartas-feiras, ela fica aberta até as 20h, para que você possa visitá-la à noite, com suas belas luzes e atmosfera mística. Eu mesmo a visitei à noite e recomendo!

Por fim, não deixe de visitar o belo e tradicional distrito de Yanahuara , com suas ruas estreitas. Vá até o mirante de Yanahuara para admirar os vulcões Misti, Pichu Pichu e Chachani. É também o lugar ideal para você experimentar a culinária de Arequipa, com várias “ picanterias ” tradicionais.

• Arequipa: 20 coisas que você não deve perder!

Como chegar de Lima a Arequipa:

• De avião: 1h30 – Empresas: Viva Air, Latam, Peruvian Airlines
• De ônibus: entre 15h e 18h – Empresas: Tepsa, Oltursa, Excluciva (Cruz del Sur), MovilTours

Hospedagem em Arequipa

• Arequipay Hostel: localizado a algumas ruas da Plaza de Armas, esse albergue da juventude oferece camas em dormitórios comuns que são muito limpos e claros, ideais para orçamentos baixos. Você também pode optar por quartos e dormitórios privativos. Um café da manhã simples é servido diariamente, a partir de apenas R$ 37,00!

• Hotel Tierra Viva: para quem tem um orçamento mais alto. O Tierra Viva, localizado a duas ruas da Plaza de Armas, oferece uma relação qualidade-preço interessante. Os quartos são muito confortáveis, com Wi-Fi e buffet de café da manhã incluídos. A partir de apenas R$ 295,00 por noite.

• Hotel Los Tambos: uma opção interessante para quem deseja um nível mais alto de conforto. O hotel está localizado a cerca de 50 metros da Plaza de Armas. Possui quartos bonitos e um belo terraço na cobertura que oferece vistas espetaculares do centro histórico e dos arredores. Café da manhã à la carte com 5 opções diferentes. A partir de R$ 348,00 por noite.

• CIRQA – Relais & Châteaux: um belo hotel de luxo no centro de Arequipa com restaurante, terraço e bar. Café da manhã e jantar incluídos em todos os quartos a partir de R$ 2.305,00 por noite.

Etapa 3: Canyon do Colca (2 a 3 dias)

Localizado na região de Arequipa, o Cânion do Colca é uma das principais atrações do sul do Peru e não pode faltar em um roteiro de 3 semanas pelo Peru e Bolívia.

Por muito tempo considerado o cânion mais profundo do mundo, foi superado por seu vizinho Cânion Cotahuasi. Ainda assim, sua profundidade de 3.400 metros impressiona e garante paisagens de tirar o fôlego!

Além do cenário espetacular entre o rio Colca e os campos com terraços, o grande destaque é a Cruz do Condor, um dos melhores pontos para observar o condor-andino em pleno voo!

Veja como é o roteiro clássico de 2 dias pelo Colca Canyon saindo de Arequipa:

• Saída de Arequipa: durante o trajeto até o cânion, você passará por Pampa Cañahuas, na Reserva Nacional de Aguada Blanca, onde vivem lhamas, alpacas e vicunhas.
• Paradas para fotos no Mirador de los Andes, cratera Chucura e Mirador de Chivay.
• Chegada a Chivay por volta das 13h, com tempo para almoço e check-in no hotel.
• À tarde, você pode relaxar nas águas termais de La Calera ou explorar os arredores por conta própria.
• À noite, jantar com show folclórico com música e danças típicas da região.
• Na manhã seguinte, visita à Cruz do Condor e à charmosa cidade de Yanque.
• Paradas nos mirantes de Choquetipo e Antahuilque, com vista para túmulos pré-incas e campos agrícolas em terraços.
• Retorno a Arequipa por volta das 17h30.

Você pode reservar a excursão completa aqui, com transporte a partir do hotel em Arequipa, entradas e paradas nos principais pontos do cânion:

• Se você é fã de trilhas, também pode optar pela caminhada de 2 dias ou pela trilha de 3 dias no Cânion do Colca, com tudo incluído: transporte, guia, refeições e hospedagem.
• Se preferir organizar tudo por conta própria, confira meu guia completo do Cânion do Colca, com todas as informações práticas — incluindo horários de ônibus — para planejar sua visita com autonomia.

Como ir de Arequipa ao Cânion do Colca:

• De van turística: saída do hotel em Arequipa por volta das 3h. Chegada em Chivay às 6h, visita à Cruz do Condor por volta das 8h e chegada a Cabanaconde às 10h.
• De ônibus local: a viagem dura cerca de 4h até Chivay e 6h até Cabanaconde. Os ônibus partem do terminal rodoviário de Arequipa com a empresa Andalucía.

Acomodação no Cânion do Colca

• Paraiso Las Palmeras: a melhor opção no Oásis de Sangalle! Local ideal para você fazer uma pausa antes da subida ao Colca Canyon, com piscina cercada por vegetação, restaurante e boa rede Wi-Fi. Café da manhã incluído a partir de apenas R$127 para um quarto duplo com banheiro privativo.

• La Granja del Colca: meu hotel favorito em Cabanaconde! Localizado em um penhasco, ele oferece uma vista privilegiada do cânion e dos condores pela manhã. Você também encontrará lhamas no jardim por apenas R$255 por noite!

• Casa Andina Classic Colca: para uma estadia confortável no Colca, recomendo a você esse charmoso hotel em estilo campestre em Chivay. É uma bela propriedade com jardins, bangalôs aquecidos, um bom restaurante e um buffet de café da manhã. Há também um spa e um telescópio para observar o céu do hemisfério sul, a partir de R$351 por noite!

Etapa 4: Cusco (1 a 2 dias)

Chegou a hora de conhecer a famosa capital inca: Cusco!

Localizada a 3.400 metros de altitude, Cusco é uma cidade cheia de história, ideal para explorar a pé. É caminhando por suas ruas de pedra que você vai se encantar com a mistura de arquitetura inca e colonial, presente em cada esquina.

A melhor opção é visitar Cusco em 2 ou 3 dias, mas também é possível explorar o essencial em apenas 1 dia, se o seu tempo for mais curto.

Você pode começar seu roteiro em Cusco com uma caminhada pelo centro histórico:

Dia 1 – Descobrindo o centro e o bairro San Blas

Comece o dia na Plaza de Armas, o coração da cidade. Admire a imponente Catedral de Cusco e a bela Igreja da Compañía de Jesús, cercadas por varandas coloniais.

Em seguida, siga em direção ao bairro de San Blas, conhecido como o bairro dos artistas. É uma área encantadora, cheia de ruazinhas de paralelepípedo, ateliês, lojinhas e cafés. Aqui está o caminho que recomendo:

• Saia da Plaza de Armas e suba pela Cuesta del Almirante, depois entre na Calle Córdoba del Tucumán até a Plazoleta de las Nazarenas, onde fica o MAP – Museu de Arte Pré-Colombiana.
• Desça pela Calle Palacio até chegar à Calle Hatunrumiyoc, onde você verá a famosa pedra de 12 ângulos, símbolo da engenharia inca.
• No fim da rua, suba com calma a Cuesta de San Blas (a subida é puxada!) até a charmosa Plazoleta San Blas.

Não tenha pressa — o melhor de San Blas é caminhar sem rumo, explorando suas lojas de artesanato, galerias de arte e cafés escondidos. É um ótimo lugar para almoçar ou fazer uma pausa com vista para os telhados coloniais de Cusco.

Dia 2- Pela manhã, comece com uma visita ao Coricancha

O Templo do Sol, dedicado ao deus Inti, era o local mais sagrado do império inca e era coberto de folhas de ouro.

Era aqui que os soberanos eram celebrados e suas múmias preservadas. Ele foi destruído pelos conquistadores, que construíram o convento de Santo Domingo sobre suas fundações em 1534.

A próxima parada é o Mercado San Pedro. Aqui você encontrará uma grande variedade de batatas, quinoa e outros cereais andinos, frutas e legumes e queijos.

À tarde, você visitará os quatro sítios arqueológicos ao redor de Cusco:

• Sacsayhuaman: a 2 km de Cusco, essa é uma grande fortaleza em forma de puma, um animal sagrado para os incas. Diz-se que levou 50 anos para ser construída e que foram necessários 20.000 homens, nada menos que isso! Como você tem vista para a cidade, a vista do local é excelente.
• Qenko: esse local, a 6 km ao norte de Cusco, era dedicado a vários cultos e ritos. O nome desse santuário significa labirinto em quíchua. Isso se deve à sua extensa rede de galerias subterrâneas. Há também um anfiteatro semicircular, que deve ter sido o local de importantes cerimônias.
• Tambomachay: esse “local de descanso” ou “banho inca” leva o nome das duas fontes localizadas aqui, que ainda estão em uso atualmente. Os incas costumavam ir a esse local para descansar e se abrigar.
• Puca Pucara: próxima a Tambomachay, a “fortaleza vermelha” recebeu esse nome devido à cor das pedras ao pôr do sol. Ela foi construída para a defesa de Cusco e, portanto, tinha um propósito militar.

Para ver o máximo possível de Cusco, você pode fazer esse passeio guiado de baixo custo e buscá-lo em seu hotel.

Reserve aqui:

Vale a pena ler também:

• As 30 melhores coisas para você fazer em Cusco!
• O que você pode fazer e ver em Cusco em 2 ou 3 dias?
• Os 17 melhores hotéis em Cusco, para todos os bolsos!
• Cusco: como viajar barato?

Como ir de Arequipa a Cusco:

• De avião: 1h – Companhias : Latam, Peruvian Airlines, Avianca (estas são as únicas que oferecem a você um voo direto)
• De ônibus: aproximadamente 10h – Empresas: Cruz del Sur, Civa, Oltursa, MovilTours (você pode fazer a viagem à noite, pois a estrada é bastante confortável e isso economizará tempo)
• Do Canyon do Colca para Cusco: a empresa de ônibus 4M faz a rota Chivay-Cusco às segundas, quartas e sextas-feiras (saída às 7h e chegada às 17h30).

Acomodação em Cusco

• La Bo’M: um dos melhores albergues da juventude em Cusco. Fundado por Sarah, uma francesa, o hostel tem uma deliciosa creperia ao lado. Localizado no charmoso bairro de San Blas, oferece boa conexão Wi-Fi, ambiente aconchegante e, claro, crepes incríveis para começar bem o dia! Dormitórios a partir de R$ 63 e quartos privativos a partir de R$ 160.

• La Casona Real Cusco: para quem procura mais conforto, essa joia de estilo tradicional fica em uma rua tranquila, a poucos passos da Plaza de Armas. Destaca-se pela limpeza impecável, água quente, excelente conexão Wi-Fi e recepção calorosa. O café da manhã está incluído. Tudo isso por apenas R$ 375 por noite!

• Hotel Tierra Viva Cusco San Blas: localizado no bairro de San Blas, este charmoso hotel de alto padrão oferece quartos espaçosos e camas extremamente confortáveis. A decoração moderna com toques tradicionais de Cusco e um pátio interno encantador tornam sua estadia ainda mais agradável. Buffet de café da manhã incluído, a partir de R$ 480 por noite.

• Antigua Casona San Blas: um hotel boutique 4 estrelas, chique e intimista, também localizado em San Blas. Oferece quartos confortáveis, ambiente acolhedor e uma decoração que mistura o moderno e o tradicional. Não perca o restaurante Piedra & Sal, um dos melhores de Cusco. Excelente café da manhã incluído, a partir de R$ 1.220 por noite.

• Palacio del Inka Luxury Collection: para uma estadia romântica em Cusco, o Palacio del Inka é a escolha perfeita. Esse hotel de luxo 5 estrelas está localizado em uma impressionante casa colonial de frente para o Coricancha, com uma história que remonta ao Império Inca. Aproveite a piscina interna, academia, spa, bar e restaurante. Delicioso café da manhã incluído, a partir de R$ 1.590 por noite.

Etapa 5: O Vale Sagrado (2-3 dias)

O Vale Sagrado dos Incas é uma das regiões mais imperdíveis do Peru, repleta de sítios arqueológicos, vilarejos históricos e belas paisagens. Com um bom planejamento, é possível visitar os principais pontos em apenas 2 dias.

Dia 1 – Comece o dia explorando Pisac e Ollantaytambo, os dois sítios arqueológicos incas mais importantes do Vale Sagrado.

• Pisac: vilarejo conhecido por seu mercado tradicional (aos domingos, terças e quintas) e por seu sítio arqueológico impressionante, que combinava funções militares, religiosas e agrícolas.
• Ollantaytambo: uma das últimas cidades incas ainda habitadas, com um traçado urbano original e uma imponente fortaleza inca com vista espetacular do vale.

Depois, siga para Chinchero, um vilarejo encantador com ruas de paralelepípedos e casas brancas, famoso por sua arte têxtil tradicional.

É o lugar ideal para conhecer todo o processo de fabricação de tecidos andinos: da fiação e tingimento natural até a tecelagem manual. No mercado local, você encontrará tapetes e roupas feitas à mão com preços melhores que em Cusco.

Para facilitar seu passeio, recomendo esta excursão organizada a Pisac, Ollantaytambo e Chinchero, com transporte, guia e almoço incluídos:

Dia 2- No segundo dia, explore Maras e Moray.

Pegue a estrada para as Salinas de Maras, um dos locais mais impressionantes da região!

Aqui, uma fonte de água rica em sal flui para mais de 3.000 piscinas, criando uma paisagem imponente, toda branca e digna de uma pintura! Cerca de 800 famílias administram as lagoas como uma cooperativa, produzindo uma média de 180 toneladas de sal por ano.

Não muito longe dali fica Moray, um antigo centro de pesquisa agrícola inca.

Há vários terraços circulares construídos para criar cerca de vinte microclimas. A variação de temperatura entre o centro e as extremidades possibilitou a realização de vários experimentos e o cultivo de muitas espécies exóticas.

Você pode fazer essa excursão para as salinas de Maras e os terraços de Moray:

Dia 3 – Se você preferir ir com calma ao vale e passar 3 dias lá em vez de 2, recomendo que se concentre em Ollantaytambo, pois é ótimo para caminhar e há várias atrações – gratuitas – na área.

Você pode até passar a noite lá antes de ir para Machu Picchu , pois há uma estação de trem!

Acomodação no Vale Sagrado

Na verdade, você poderia muito bem voltar a Cusco para dormir, mas dormir em Ollantaytambo é, na minha opinião, a melhor opção para conhecer o Vale Sagrado.

• Las Portadas: Uma excelente opção econômica. Esta casa típica com um belo jardim está a 5 minutos da praça principal e 15 minutos da estação de trem. A partir de R$ 120 com café da manhã incluído.

• Casa de la Chola: Localizado fora da cidade, a 10 minutos da estação de Ollantaytambo, ideal para amantes da natureza. A partir de R$ 300 a noite.

• Apu Lodge: Perto de Pinkuylluna e das principais atrações, este hotel possui jardim florido, vista para as montanhas e um restaurante famoso por suas pizzas. Quartos a partir de R$ 520 por noite.

• El Albergue Ollantaytambo: um hotel campestre localizado diretamente na estação de Ollantaytambo, perfeito para pegar o trem cedo em direção a Machu Picchu. Quartos confortáveis, um lindo jardim verde, horta orgânica e um ambiente tranquilo. No local, aproveite um excelente restaurante, uma torrefação de café e uma destilaria artesanal. Café da manhã incluído, a partir de R$1.400 por noite!

Etapa 6: Machu Picchu (1-2 dias)

O momento mais esperado de uma viagem de 3 semanas pelo Peru e Bolívia é, sem dúvida, a visita a Machu Picchu, uma das Novas 7 Maravilhas do Mundo.

Abandonada após a queda do Império Inca no século ^XVI, foi redescoberta em 1911 pelo explorador Hiram Bingham.

Acredita-se que Machu Picchu teve funções tanto religiosas quanto residenciais, servindo de refúgio à elite inca. Era uma verdadeira cidade em miniatura, com casas, templos, praças e áreas agrícolas.

O sítio arqueológico está situado a 2.438 metros de altitude, entre duas montanhas icônicas: Huayna Picchu (“montanha jovem”) e Machu Picchu (“montanha velha”).

Reserve seus ingressos com antecedência! As vagas são limitadas e costumam esgotar rapidamente. Você pode garantir seus bilhetes aqui:

• Ingresso padrão para Machu Picchu
• Machu Picchu + Huayna Picchu (muito concorrido – reserve com meses de antecedência!)
• Machu Picchu + Montanha Machu Picchu

Ficou na dúvida entre as montanhas? Confira nossa comparação entre Huayna Picchu e Montanha Machu Picchu para escolher a melhor opção para você.

Como chegar a Machu Picchu:

Opção 1 – De trem: a partir de Cusco (3h) ou Ollantaytambo (1h30). É a forma mais rápida e confortável de chegar a Aguas Calientes. Reserve seus bilhetes com antecedência para garantir o melhor horário:

Opção 2 – Trilhas: várias trilhas levam a Machu Picchu, mas a única que termina diretamente no sítio é a famosa Trilha Inca. Veja as opções abaixo e escolha a que combina com seu estilo de viagem:

• Trilha Inca Clássica (4 dias) – precisa ser reservada com meses de antecedência
• Trilha Inca Curta (2 dias)
• Trilha Salkantay (5 dias) – paisagens incríveis
• Inca Jungle (4 dias) – com bike, rafting e trekking
• Trilha Lares (4 dias) – alternativa menos turística

Opção 3 – De coletivo + caminhada: opção mais barata, mas também a mais longa. Pegue um coletivo de Cusco até Hidrelétrica (cerca de 7h), depois caminhe até Aguas Calientes (2h30 a 3h).

Ao chegar a Aguas Calientes, será necessário pegar o ônibus até a entrada de Machu Picchu. Você pode garantir sua passagem com antecedência aqui:

Acomodação em Aguas Calientes

• Camping Municipal: A opção mais econômica é fazer camping em Aguas Calientes (a 20 minutos do centro, aqui). Por 15 soles por barraca, você tem acesso a banheiros, chuveiros com água fria e cozinha. Não se esqueça de levar papel higiênico e alimentos antes de chegar. Não é recomendado de dezembro a fevereiro devido às fortes chuvas.

• Supertramp Hostel Machupicchu: Um albergue colorido, limpo, com terraço na cobertura, bar com happy hour e restaurante no local. Muito bem localizado, longe do barulho. Com café da manhã incluído a partir de apenas R$70 por uma cama em dormitório ou R$270 por um quarto privativo!

• Panorama B&B: A poucos passos do mercado, da estação de trem e do ônibus para o Machu Picchu, oferece uma vista panorâmica do rio e das montanhas. Hotel confortável com recepção amigável de Christophe, o proprietário, que está sempre pronto para dar informações sobre o Machu Picchu e os arredores. A partir de R$506 por noite.

• Casa del Sol Boutique Hotel 4*: Um hotel ideal para uma estadia romântica, com quartos com vista para o rio e jacuzzi, além de um spa com piscina. O café da manhã e o jantar estão incluídos na diária, no restaurante Manko. A partir de R$1135 por noite.

• InkaTerra Machu Picchu Pueblo Hotel 5*: Este magnífico ecolodge nas margens do rio Vilcanota é a melhor escolha para uma estadia de luxo no Peru. Com um jardim privado de 5 hectares que abriga 372 espécies de orquídeas, 162 espécies de pássaros, 108 espécies de borboletas e até uma cachoeira de água doce. Café da manhã e jantar incluídos, a partir de R$2230 por noite.

Etapa 7: Lago Titicaca e Copacabana (2-3 dias)

Chegou o momento de conhecer o lago navegável mais alto do mundo: o impressionante Lago Titicaca, localizado a nada menos que 3.800 metros de altitude.

Como este roteiro inclui Peru e Bolívia em 21 dias, minha recomendação é priorizar o lado boliviano, onde fica a charmosa cidade de Copacabana. Em comparação, ela oferece uma experiência muito mais autêntica e agradável do que Puno, no lado peruano.

Além disso, é do lado boliviano que você encontra uma verdadeira joia do Lago Titicaca: a maravilhosa Isla del Sol, rica em história, natureza e paisagens de tirar o fôlego.

Dia 1 – Descobrindo Copacabana

Comece sua visita por Copacabana, cujo nome significa “vista do lago” em quíchua. Essa pequena cidade tranquila às margens do lago é o lugar perfeito para você relaxar depois de Machu Picchu.

Passeie pelo centro, visite a bela catedral branca da cidade e aproveite para experimentar uma truta fresca do Lago Titicaca em um dos restaurantes locais.

No fim da tarde, suba até o Mirante do Monte Calvário. De lá, você terá uma vista espetacular do lago e poderá assistir a um dos pôr do sol mais bonitos da viagem, com reflexos dourados sobre as águas e as montanhas ao fundo.

Como ir de Cusco até Copacabana (via Puno):

• De avião: voo Cusco – Juliaca (com escala em Lima), com Latam ou Sky. Depois, pegue um ônibus até Puno e outro de Puno para Copacabana.
• De trem: a rota Cusco – Puno (10h30) com a PeruRail é uma experiência única! De Puno, você pode seguir para Copacabana em cerca de 3 horas de ônibus.
• De ônibus (em 2 etapas): ônibus direto de Cusco a Puno (6h30) — reserve sua passagem aqui — e depois um ônibus Puno–Copacabana com empresas como Trans Titicaca ou TransZela.
• De ônibus turístico: outra ótima opção é fazer o trajeto Cusco–Puno com paradas guiadas pelo caminho: igreja de Andahuaylillas, sítio de Raqchi, museu de Pucara e almoço buffet incluído. Você pode reservar facilmente aqui:

Dia 2 – Explorando a Isla del Sol

No dia seguinte, vá cedo até o porto de Copacabana para comprar sua passagem de barco para a Isla del Sol, a mítica Ilha do Sol no Lago Titicaca.

Você pode iniciar sua visita pelo norte da ilha, desembarcando em Challapampa, ou pelo sul, em Yumani. Eu recomendo começar por Challapampa e fazer a travessia a pé até Yumani, aproveitando o caminho panorâmico.

Se quiser voltar no final do dia, saiba que os barcos saem mais tarde de Yumani, o que permite aproveitar mais tempo na ilha. Confira os horários abaixo (sempre confirme localmente):

• Saída de Copacabana: 8h30 ou 13h30 (para Challapampa ou Yumani)
• Retorno de Challapampa: 8h30, 10h30 ou 13h30
• Retorno de Yumani: 8h30, 10h30 ou 16h

Uma vez na ilha, há duas trilhas principais para fazer a travessia: o caminho do cume ou o caminho costeiro pela praia.

Eu escolhi o caminho do cume, pois tinha apenas um dia na ilha. Esse trajeto oferece vistas incríveis do lago e da paisagem ao redor. O Lago Titicaca é tão vasto que nem parece um lago!

É uma caminhada memorável. Embora em alta temporada possa haver mais turistas, quando fui (em abril), tive a sensação de estar quase sozinha no mundo.

Entre os principais pontos da Isla del Sol, você pode visitar o Palácio Pilkokaina, as ruínas de Chinkana e a praia de Challa.

Hospedagem em Copacabana

• Hostal Piedra Andina: com sua charmosa estrutura branca e terraços que lembram o Mediterrâneo, este hotel familiar tranquilo oferece vista para o lago, quartos confortáveis, café da manhã incluído e cozinha à disposição. Diárias a partir de R$165

• Hostal Las Olas: um hotel super original, com casinhas coloridas em estilo de conto de fadas e vista espetacular da Baía de Copacabana. Tem redes para relaxar, lhamas no jardim, acesso à cozinha e muito charme. Se puder investir um pouco mais, vale muito a pena! Diárias a partir de R$410

• Hotel Rosario Lago Titicaca: se você busca uma estadia de alto padrão às margens do lago, o Rosario é ideal. Construído de frente para a água, com vista incrível do pôr do sol, possui quartos elegantes, atendimento excelente e café da manhã delicioso. Diárias a partir de R$470

Etapa 8: La Paz (2 dias)

A próxima etapa desta viagem de 3 semanas pelo Peru e Bolívia leva você até La Paz, localizada a 3.660 metros de altitude. Além de ser a capital da Bolívia, é também a capital mais alta do mundo!

Com uma diferença de até 1.000 metros entre os bairros mais altos e os mais baixos, prepare-se para caminhar por ruas bem íngremes. Mas não se preocupe: La Paz conta com a maior e mais alta rede de teleféricos urbanos do mundo, perfeita para facilitar os deslocamentos e curtir vistas panorâmicas incríveis.

Dia 1 – Explorando o centro de La Paz

Comece pelo Mercado Rodríguez, um dos maiores e mais autênticos da cidade. Depois, passe pelo famoso Mercado de las Brujas (mercado das bruxas), onde você encontrará poções, amuletos e rituais tradicionais. Visite a Plaza Murillo, a principal praça da cidade, e entre na Catedral de São Francisco, um dos ícones coloniais de La Paz.

Para fechar o dia, suba até o Mirador Killi Killi e contemple a cidade de cima — é uma das vistas mais bonitas de La Paz!

Se você é apaixonado por gastronomia, não perca este tour gastronômico noturno por La Paz, com um guia local que apresenta pratos típicos e os melhores lugares para comer.

Dia 2 – Aventura na Estrada da Morte

Se você gosta de aventura e adrenalina, este é o dia perfeito para encarar a lendária Estrada da Morte — uma descida radical de 3.500 metros de mountain bike, entre montanhas e paisagens impressionantes.

Escolha sua agência com atenção: é essencial contar com equipamentos de qualidade e uma boa estrutura de segurança.

• Leia mais: A experiência de Hughes na Estrada da Morte (com vídeo)

Você pode reservar o passeio com uma agência confiável aqui:

Se ainda tiver energia, outra opção muito diferente e cultural é assistir ao Cholitas Wrestling — uma luta divertida e surpreendente protagonizada por mulheres bolivianas com trajes tradicionais. Uma experiência única!

Como ir de Copacabana até La Paz:

De ônibus: cerca de 4 horas de viagem com empresas como Trans Titicaca e Vicuña Travel. Saídas da Plaza Sucre às 13h30 ou 18h30.

Hospedagem em La Paz

• Apartamentos Lhamourai Living: se você procura uma opção econômica e tranquila em La Paz, essa é uma excelente escolha. Os estúdios e apartamentos (para 2 a 6 pessoas) são bem decorados, claros, limpos e contam com sala de estar e cozinha equipada. A localização também é ótima, perto do teleférico. Diárias a partir de R$220

• Hotel Rosario La Paz: uma ótima opção para quem busca uma estadia charmosa e confortável, com excelente localização. O hotel tem um estilo colonial, áreas comuns agradáveis, quartos bem aquecidos e um buffet de café da manhã muito elogiado. Equipe atenciosa e ambiente acolhedor completam a experiência. Diárias a partir de R$495

• La Casona Hotel Boutique: para quem quer investir em uma estadia de alto padrão no centro de La Paz, esse é um dos melhores da cidade. Localizado em uma casa colonial restaurada com muito bom gosto, o hotel oferece quartos espaçosos, roupa de cama confortável e uma atmosfera tranquila com toques históricos e modernos. Diárias a partir de R$1.050

Etapa 9: O Salar d’Uyuni e Lipez Sul (3 dias)

Um dos momentos mais inesquecíveis desta viagem de 3 semanas pelo Peru e Bolívia é explorar o espetacular Salar de Uyuni e o surreal Lipez Sul.

Você pode iniciar o passeio a partir de Uyuni ou Tupiza, mas Uyuni é a melhor opção logística, já que fica mais acessível e conecta melhor com La Paz.

O roteiro clássico de 3 dias pelo Salar de Uyuni inclui pensão completa (transporte 4×4, refeições e hospedagem básica).

Importante: leve roupas muito quentes, meias de lã triplas e, se puder, até um saco de dormir. As temperaturas chegam a níveis extremos, e as hospedagens são simples, sem aquecimento, com altitudes de até 5.000 m!

Dia 1 – Salar de Uyuni

A saída é por volta das 10h30. A primeira parada é no Cemitério de Trens, perfeito para tirar fotos entre locomotivas abandonadas. Depois, visita ao Museu de Sal de Colchani, antes de adentrar o imenso deserto branco.

Durante a estação das chuvas, uma fina camada de água cobre o salar, criando o famoso efeito de espelho. É o melhor momento para tirar fotos criativas com perspectiva!

Depois, o passeio segue para a Isla Incahuasi (ou Ilha dos Cactos), uma colina no meio do salar repleta de cactos gigantes. À noite, você dorme em um hotel de sal — simples, mas muito especial.

Dia 2 – Lagoas e paisagens lunares

O segundo dia é dedicado às lagoas coloridas da região andina. Você verá a famosa Árvore de Pedra, formações rochosas em cenário desértico, e o incrível Deserto de Dali, com paisagens que parecem pinturas.

O ponto alto do dia é a Laguna Colorada, onde vivem centenas de flamingos andinos e outras aves altiplânicas.

Dia 3 – Gêiseres e Laguna Verde

No último dia, você poderá relaxar em águas termais naturais, visitar gêiseres fumegantes e encerrar o passeio na impressionante Laguna Verde, aos pés do vulcão Licancabur, onde, segundo relatos, eram realizados antigos rituais incas.

São três dias intensos e surpreendentes — tanto física quanto emocionalmente — por causa do frio, da altitude e das paisagens únicas que vão te acompanhar para sempre.

Ao final do tour, você retornará a Uyuni e, de lá, pode seguir para La Paz para o seu voo de volta.

Você pode reservar seu passeio de 3 dias ao Salar de Uyuni com uma agência bem avaliada aqui:

Como chegar de La Paz a Uyuni:

• De avião: cerca de 1h com a companhia BOA.
• De ônibus: 9 a 10 horas de viagem com empresas como Trans Omar, Emperador, Trans Titicaca, Panasur e Cruz del Norte. Atenção: algumas rotas incluem parada em Oruro, o que pode deixar a viagem mais longa.

Acomodação em Uyuni

• Piedra Blanca Backpacker Hostel: este é um hotel barato em Uyuni, simples, novo, com quartos confortáveis e limpos, bom wifi, cozinha compartilhada e banheiros com água quente que funciona bem. Diárias a partir de R$65 (dormitório) ou R$180 (quarto privativo)

• Hotel Jardines de Uyuni: se você quer mais conforto, essa é uma ótima opção. Um hotel aconchegante com lareira no pátio central, piscina aquecida, sauna e um restaurante muito elogiado. Diárias a partir de R$980

• Hotel de Sal Luna Salada: se você busca um hotel romântico em Uyuni, este é um lugar único. De frente para o deserto de sal, tem vista espetacular do pôr do sol, terraço, lareiras nas áreas comuns, spa com tratamentos e jacuzzi. Uma experiência inesquecível com muito conforto. Diárias a partir de R$1.390

Qual é a melhor época para viajar 3 semanas pelo Peru e Bolívia?

Se você quer aproveitar ao máximo sua viagem ao Peru e à Bolívia, escolher o período certo é fundamental. Afinal, estamos falando de dois países com regiões muito diferentes e climas variados.

Estação seca (maio a outubro): a melhor escolha

Recomendo fortemente que você viaje entre maio e outubro, quando há menos chuva e maior chance de encontrar céu limpo para apreciar as paisagens de Machu Picchu, Lago Titicaca e o Salar de Uyuni.

• Clima seco e estável, ideal para trilhas e deslocamentos terrestres.
• Ótima visibilidade em destinos como o Vale Sagrado e o Lipez Sul.
• O Salar de Uyuni fica totalmente seco, permitindo fotos criativas com efeitos de perspectiva.

Mas atenção aos pontos negativos:

• Noites muito frias nas regiões mais altas como Puno, Uyuni e La Paz — leve roupas adequadas!
• Alta temporada turística: Machu Picchu e Cusco podem ficar cheios, então reserve com antecedência.

Estação chuvosa (novembro a abril): não recomendada para este roteiro

Se você viajar entre janeiro e março, prepare-se para bastante chuva nas regiões montanhosas. Não é uma época ruim para tudo, mas alguns lugares podem se tornar mais difíceis de acessar.

Vantagem: o Salar de Uyuni se transforma em um imenso espelho durante a estação chuvosa — um espetáculo incrível para quem ama fotografia.

Desvantagens:

• Trilhas até Machu Picchu podem ficar escorregadias ou até ser fechadas.
• Chuvas frequentes nos Andes afetam estradas e deslocamentos (especialmente entre La Paz e Uyuni).
• No Lipez Sul, algumas rotas ficam intransitáveis, tornando o passeio incerto.

Conclusão: quando viajar?

Para este itinerário, o melhor é viajar entre maio e outubro. É a época ideal para conhecer os grandes destaques como Machu Picchu, o Lago Titicaca e o Salar de Uyuni com mais segurança e menos imprevistos climáticos.

Uma alternativa interessante é o início ou fim da estação seca (abril ou novembro): o clima ainda é favorável, há menos turistas e o Vale Sagrado está coberto de verde — uma paisagem linda!

Como lidar com a altitude em uma viagem ao Peru e à Bolívia?

A altitude pode ser um desafio em cidades como Cusco, Puno, La Paz ou Uyuni. E cada organismo reage de maneira diferente.

Pessoalmente, eu costumo sentir bastante, por isso sempre tomo alguns cuidados e respeito o tempo de aclimatação. Aqui vão minhas dicas:

• Beba muita água — a altitude acelera a desidratação.
• Evite álcool e comidas pesadas nos primeiros dias.
• Vá com calma, especialmente no início da viagem. Evite esforços intensos.
• Beba mate de coca — é natural, eficaz e tradicional. Você encontrará em quase todos os hotéis e cafés.

Este roteiro foi pensado com uma subida gradual, o que ajuda muito na adaptação. Mas o mais importante é ouvir seu corpo e fazer pausas quando necessário.

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